Copiii petrec până la 10 ore pe zi în fața ecranelor. Vârsta de debut pe rețelele sociale a scăzut la 5 ani.
Organizația Salvați Copiii România lansează un mini-ghid de vacanță creat de adolescenți pentru adolescenți, ca alternativă sănătoasă la timpul excesiv petrecut online. Inițiativa vine în contextul în care datele arată că aproape jumătate dintre copii stau peste 6 ore pe zi în fața ecranelor, iar vara acest prag ajunge chiar la 10 ore zilnic.
Ghidul ilustrat, rezultat în urma atelierului creativ Unplugged Hackathon, include activități offline propuse și desenate de adolescenți cu vârste între 15 și 18 ani. Materialul va fi disponibil începând cu această după-amiază pe platforma oradenet.ro.
Adolescenții: „Simțim presiune constantă pe net”
„Dacă închid telefonul sau postez ceva și nu primesc reacții, încep să mă sperii… Mă vorbesc pe la spate? Mă simt tot mai singură”, spune Alina, 16 ani.
Aceasta este doar una dintre zecile de mărturii care descriu impactul psihologic al folosirii excesive a rețelelor sociale în rândul tinerilor. Gabriela Alexandrescu, președinte eExecutiv Salvați Copiii România, atrage atenția:
„Folosirea în exces și la vârste mici a rețelelor de socializare distorsionează realitatea, amplifică nesiguranțele și încurajează o imagine de sine bazată pe comparație și validare externă. Copiii ajung să-și măsoare valoarea în reacții primite, iar lipsa acestora generează sentimente de inadecvare și singurătate.”
Cifre îngrijorătoare despre dependența digitală
- 48,3% dintre copii petrec peste 6 ore pe zi online;
- 2 din 5 copii au fost jigniți sau hărțuiți online;
- 1 din 3 copii consiliați în 2020–2021 avea stări de anxietate; în rândul adolescenților, proporția a crescut la peste 50%;
- Vârsta medie de debut în rețele sociale a ajuns la 5 ani (în 2019 era 9 ani).
Ghidul de vacanță: soluții reale din partea copiilor
Unplugged Hackathon a fost gândit ca un spațiu sigur în care copiii și adolescenții să creeze împreună, departe de ecrane. Rezultatul este un ghid de activități offline care încurajează socializarea reală, timpul în aer liber, redescoperirea pasiunilor și conversațiile autentice.
„Pentru mulți participanți, evenimentul a fost o formă de exprimare și confirmare a valorilor în afara presiunilor online”, spun organizatorii.
Părinți și profesori depășiți de fenomen
Profesor, gimnaziu, București:
„Avem elevi care adorm la ore, izbucnesc în plâns din senin, devin retrași sau agresivi. Părinții spun că ‘așa sunt adolescenții’, dar nu e normal…”
Silvia, 40 de ani, mamă:
„Fiul meu stă pe telefon non-stop, nu zice ce face acolo… Am pierdut de mult lupta.”
Ce soluții propune Salvați Copiii
Pentru autorități și platforme digitale:
- Mecanisme clare de verificare a vârstei utilizatorilor;
- Instrumente eficiente de control parental;
- Finanțarea consilierii psihologice;
- Promovarea educației digitale și a alfabetizării emoționale;
- Limitarea algoritmilor care promovează conținut dăunător.
Pentru profesori:
- Integrarea discuțiilor despre tehnologie și emoții în clasă;
- Observarea semnelor de stres digital;
- Promovarea echilibrului digital și a activităților creative.
Pentru părinți:
- Oferiți copilului repere de echilibru digital prin propriul exemplu;
- Fiți disponibili emoțional;
- Folosiți vacanțele pentru activități reale împreună – natură, joc, conversații, descoperiri.
Resurse utile
- Timp excesiv petrecut în fața ecranelor – ghid pentru părinți
- Descoperirea bucuriei offline – peer-to-peer
- Descoperirea bucuriei offline – ghid pentru părinți
- Ghidul siguranței pe Internet
Dacă apreciezi știrea, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like!