Într-o nouă emisiune „De vorbă cu EA”, moderatoarea Elena Apostol a abordat o terapie din ce în ce mai căutată: terapia craniosacrală. Invitata specială a fost Brândușa Nicolescu, terapeut în terapie craniosacrală și terapii complementare.
Ce se întâmplă, de fapt, într-o ședință de terapie craniosacrală?
Nu este un masaj clasic. Terapeutul nu masează activ mușchii, ci plasează palmele în anumite zone ale corpului, începând de la periferie (tălpi) și mergând treptat spre centru.
„Mâinile nu se mișcă precum în masajul clasic de relaxare. Ele se poziționează pe corp, în anumite zone, pentru a simți ritmul craniosacral”, a explicat Brândușa Nicolescu.
Cum funcționează terapia?
Terapia se adresează sistemului craniosacral – format din creier, măduva spinării, meningele și lichidul cefalorahidian. Prin atingere ușoară, terapeutul ajută corpul să își activeze propriile mecanisme de relaxare și autoreglare.
Se începe de la tălpi deoarece acestea reprezintă extremitatea sistemului. Se lucrează progresiv spre zonele centrale, identificând tensiunile și blocajele.
Cine poate beneficia de această terapie?
Nu există limită de vârstă. Terapia este potrivită atât pentru copii, cât și pentru adulți și seniori. Există însă anumite contraindicații (de exemplu, AVC recent sau anumite afecțiuni acute).
Printre beneficiile menționate: