Sărbătorile pascale sunt, în mod ideal, un timp al liniștii, al apropierii și al regăsirii interioare. În realitate, pentru mulți oameni, această perioadă scoate la suprafață emoții dificile: singurătate, anxietate, tensiuni familiale sau un sentiment profund de gol, spune dr. Andreea Petecilă.
În acest context, excesele – fie că vorbim despre alcool, mâncare sau jocuri de noroc – pot deveni mecanisme de „autotratament” care, în loc să ajute, agravează problemele existente, precizează specialistul brașovean.
„În perioadele festive, oamenii sunt mai vulnerabili emoțional decât par. Alcoolul sau mâncarea în exces nu sunt despre plăcere, ci despre încercarea de a gestiona stări interioare dificile”, explică dr. Andreea Petecilă, medic primar psihiatru, singurul psihiatru din județul Brașov specializat și în Medicina Adicțiilor.
Alcoolul – „soluția rapidă” care complică totul
În perioadele festive, consumul de alcool crește semnificativ. Potrivit National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), oamenii sunt mai predispuși să depășească limitele obișnuite de consum în timpul sărbătorilor, ceea ce duce frecvent la accidente, comportamente agresive sau conflicte.
„Mulți pacienți spun că beau ca să se relaxeze. În realitate, alcoolul scade autocontrolul și intensifică exact emoțiile pe care încearcă să le evite – anxietate, tristețe sau iritabilitate”, subliniază dr. Andreea Petecilă.
Deși pe termen scurt poate crea iluzia unei stări mai bune, pe termen mediu și lung alcoolul: scade autocontrolul, intensifică emoțiile negative, favorizează impulsivitatea și conflictele.
Alcoolul ridicat la rang de „onoare”
În cultura noastră, mai ales de sărbători, consumul de alcool este adesea încurajat și asociat cu ospitalitatea sau respectul. Refuzul unui pahar poate fi interpretat ca lipsă de politețe, iar excesul devine, uneori, normă socială.
„Această normalizare este periculoasă, pentru că transformă un comportament de risc într-unul acceptat și chiar valorizat. În timp, oamenii nu mai văd limitele și nici semnalele de alarmă”, avertizează medicul psihiatru.
În spatele acestui model cultural pot apărea: