Fie ca este vorba de bauturile acidulate, de consumul excesiv de zahar sau simplul rontait de seminte, aceste sunt doar cateva din obiceiurile care strica dintii si nici nu se constientizeaza acest fapt. Sunt lucruri simple, comune si care par inofensive, insa care au efecte grave pe termen lung asupra danturii si nu numai.
Majoritatea oamenilor nu se gandesc atunci cand consuma anumite alimente sau cand fac ceva inocent, cum ar fi ruperea cu dintii al unui ambalaj, ca le va fi afectata si dantura. Prima data vine in minte partea de organism direct afectata, cum ar stomacul.
Din pacate, insa, si dintii pot fi afectati destul de sever din cauza acestor lucruri practicate frecvent.
Iata un top al celor 5 obiceiuri care duc la stricarea dintilor:
5. Dulciurile
De fiecare data cand intoducem alimente ce contin zahar, acestea intra in contact cu bacteriile existente in cavitatea bucala, cauzand inmultirea acestora, efect ce dureaza 20 de minute. Bacteriile incep sa atace dintii, ducand la aparitia cariilor. Nu doar smaltul dintilor este afectat, ci si gingiile, locul unde se afla radacina dintilor. Zaharurile rafinate (cunoscut si drept zaharul alb) este cel mai nociv din acest punct de vedere.
4. Citricele
Desi pline in substante nutritive, cum ar fi vitamina C, acidul citric ataca smaltul, mai ales atunci cand este intr-o cantitate atat de mare si pura, cum se regaseste in fructe. Acidul citric se lipeste efectiv de mineralele prezente in continutul smaltului, ducand la gauri mici care pot creste pe suprafata dintelui si apoi la carii. De asemenea, se dezvolta sensibilitatea dentara si ingalbenirea dintilor.
Ingrijirea dintilor imediat dupa conumarea citricelor este contraindicata. Odata ce dantura este atacata de acizi, periajul si substantele prezente in pasta de dinti vor dauna si mai mult smaltului. Ce se poate face, insa, este clatirea cavitatii bucale cu apa simpla, urmand ca periajul dentar sa se efectueze la o jumatate de ora dupa consumul citricelor.
3. Spartul semintelor
Pe cat pare de inocent, spartul semintelor dauneaza grav dintilor pe termen lung. Actiunea in sine inseamna aplicarea presunii dintilor asupra partii tari al alimentului, urmat de socul provocat de la spargerea in sine. Aceasta presiune constanta este daunatoare pentru dantura, atacand suprafata smaltului si tocind constant dintii.
O solutie recomandata este consumarea semintelor deja decojite.
2. Bauturile acidulate si vinul
In afara de problemele de stomac, obezitatea si riscul de diabet pe care le aduc bauturile acidulate, acestea au un efect negativ si asupra dintilor prin continutul lor de zahar si acizi citrici, carbonici si fosforici. Acestea au efecte negative si separat, insa mai ales daca sunt consumate impreuna. Zaharul favorizeaza aparitia si inmultirea bacteriilor care ataca impreuna cu acizii smaltul dintilor, cauzand colorarea lor, sensibilitatea dentara, accelerarea tocirii dintilor si, cel mai important, aparitia multiplelor carii, care pot avea ca efect distrugerea totala si necesitatea inlaturarii dintelui in cauza.
1. Deschiderea/ruperea obiectelor cu dintii
O consecinta grava al acestui obicei este posibila patrundere in spatiile dintre dinti a obiectului sau a unei parti din obiect, ceea ce poate duce la strambarea danturii.
Pentru aceasta, asa cum este recomandat si de Dr. Friedrich Ovidiu Widu de la Smile Factory, este nevoie de o vizita la medicul stomatolog.
Dintii sunt facuti sa sfasaie si sa mestece. Cu toate acestea, nu sunt obisnuiti cu obiecte foarte dure. Din pacate, nu sunt putine persoanele care isi folosesc dantura pentru a deschide diverse lucruri sau pentru a rupe ambalaje. Presiunea enorma la care sunt fortati dintii ii vor toci de-a lungul timpului, daca nu chiar instantaneu. De asemenea, pot avea loc accidente in care gingiile sau alte parti ale cavitatii bucale, cum ar fi taieturi, extractia accidentala a dintilor, dar si inghitirea unor substante care nu sunt bune pentru oganism in general.
Obiceiurile care par inofensive trebuie analizate, deoarece ele sunt o parte din cauzele deteriorarii organismului si ar trebui macar rarite, daca nu se poate renunta complet la acestea.