În contextul prognozelor de temperaturi ridicate din aceste zile, Prefectura Brașov a luat măsuri pentru protejarea populației de caniculă.
Prefectura Brașov împreună cu Direcția de Sănătate Publică (DSP) Brașov au participat la o ședință în vederea evaluării gradului de pregătire privind combaterea temperaturilor extreme preconizate în perioada următoare.
Astfel, prefectul județului Brașov, Mihai Cătălin Văsii și directorul executiv al DSP Brașov dr. Claudia Bularca, au prezentat informații privind centrele de permanență din județ și recomandări pentru populație în caz de caniculă.
În județul Brașov funcționează 12 centre de permanență (7 fixe și 5 prin rotație). În acestea își desfășoară activitatea 85 de medici de familie și 73 de asistenți medicali.
Dintre acestea, 3 centre sunt pe teritoriul municipiului Brașov.
Centrele de permanență au program între orele 15:00 – 08:00 si 24 de ore în weekend și sărbători legale.
În aceste centre serviciile medicale sunt acordate în mod gratuit tuturor persoanelor care le solicită, asigurate sau nu.
În primul semestru al acestui an, în centrele de permanență din județul Brașov au fost acordate 16.504 consultații. De asemenea, 5.886 de persoane au beneficiat de diverse tratamente.
Recomandări generale privind protecția populației pe timpul caniculei
Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul de preferat în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);
Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00-18:00;
Nu este recomandat scăldatul în apa rece deoarece diferenţele mari de temperatură pot să determine apariția șocului. Este bine ca în zilele cu temperaturi ridicate să fie evitate activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit etc)
Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
Beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);
Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucuri carbogazoase) în cantitate mare;
Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
Nu consumați alcool (inclusiv bere) – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.
Cele 12 centre de asistență medicală din județul Brașov
Te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like!
Noutăți RAPID și pe canalul de Telegram: Abonați-vă AICI