Zilele care au trecut au fost dominate de știrile care vorbeau despre dezastrul din sănătate și mai ales care făceau apel către noi toți, să ne vaccinăm. În tot acest tumult și necaz a trecut pe neobservate o zi aceea de 18 Octombrie, care este declarată la nivel Mondial Ziua Menopauzei.
Este ziua în care ne amintim că femeile din întreaga lume, cu vârste între 42 și 52 de ani traversează această perioadă. Este mult mai ușor poate să promovezi suplimente alimentare, care să ajute să treci prin această perioadă, decât să vorbești sau chiar să scrii despre ea.
Pentru mine, personal, femeile sunt frumoase în absolut toate perioadele vieții lor, poate pentru că am trăit înconjurată de femei de diferite vârste sau cel mai corect de femei care și-au acceptat cu grație, aș putea scrie, vârsta.Într-o lume dominată de temerea trecerii timpului dar mai ales de felul în care putem opri timpul, menopauza este un moment al evidentei treceri a timpului.
Nu am să scriu despre diferitele modificări care afectează femeile în această perioadă ci am să vorbesc despre stress și impactul acestuia în menopauză. Stress-ul alături de factorii socio-economici și de etnicitate este cel care va determina agravarea simptomelor menopauzei.
Menopauza este un moment delicat în care femeile se confruntă cu plecarea copiilor de acasă, cu decesul unor persoane dragi, pierderea serviciului și chiar divorțul. O pleiadă întreagă de factori care vor accentua, o simptomatologie clinică deja instalată. Pandemia a accentuat toți acești factori de risc și a determinat o presiune suplimentară asupra femeilor aflate în acest moment al vieții lor.
În condiții pre pandemice femeile aflate în această perioadă beneficiau de sprijinul prietenelor lor, beneficiau de fapt de suportul relațiilor sociale. Pandemia prin izolarea impusă, a determinat retragerea acestui sprijin emoțional pentru femei. În plus trăim într-o societate, în România, în care nu se prea vorbește despre menopauză. Nu este politicos, frumos, estetic. În plus ar însemna că ne acceptăm îmbătrânirea.
Este mai ușor să vorbim despre implanturi, corectarea ridurilor prin injectarea diverselor produse cosmetice sau utilizarea unor creme cu proprietăți fabuloase de întinerire , dar este mult mai greu să vorbim despre menopauză despre problemele ei și cum le facem față.Anul acesta de ziua Menopauzei s-a discutat despre necesitatea prevenirii osteoporozei care a determinat 8.9 milioane de fracturi într-un singur an.
Dacă ne raportăm la datele pandemice vedem că anul ce a trecut și cel pe care îl parcurgem a lăsat urme adânci în ceea ce privește sănătatea femeilor.Este important să spunem că femeile la menopauză ar trebui să fie vaccinate anual, împotriva gripei, că ar trebui o dată la 10 ani să fie vaccinate împotriva hepatitei B, precum și a tusei convulsive, că ar trebui să beneficieze de aport zilnic de vitamina D și calciu, că mișcarea regulată ar trebui să fie o normalitate a acestei vârste.De câte ori am vorbit cu mamele noastre despre cum ar trebui să îmbătrânim frumos, sau măcar asumat? De puține ori. Feminitatea nu se pierde prin schimbarea prefixului vârstei.
Feminitatea nu se pierde dacă avem unul sau mai multe riduri, sau dacă pielea noastră își pierde elasticitatea. Din contră feminitatea își modifică forma și poate savoarea. Devine mai asumată. Culorile ei sunt culori delicate, parfumurile sunt convingătoare. Menopauza este o perioadă a certitudinilor și îngrijorărilor în egală măsură, dar ar trebui să fie și o punte concretă reală între generațiile de femei.
M-am bucurat mereu de căldura prietenelor mele, de diferite vârste cu care am creat, așa cum îmi place mie să îmi spun, rețeaua. Mi-au plăcut mereu discuțiile deschise, oneste și absolut sincere legate de vârstele noastre și mereu m-am bucurat că ele toate au tratat cu normalitate și firesc vârsta menopauzei.Într-o țară unde până mai ieri nu ne vaccinam căci pe rețelele sociale se scriau tot felul de neadevăruri mamele și bunicile noastre o făceau asumat căci ele își asumaseră deja trecerea prin menopauză cu decență și delicatețe, alături de conștiința necesității de a avea grijă de sănătatea lor.
Ziua Menopauzei a trecut fără să aibă vreun ecou la noi în presă sau pe social media, de aceea m-am hotărât să scriu despre ea în semn de omagiu pentru tot ceea ce ar trebui să reprezinte acceptarea vârstei. Poate că viitorul ar trebui să celebreze normalitatea menopauzei, poate că ar trebui să vorbim și să ne susținem între noi toate, să înțelegem că și povestea noastră ne va aduce în acest punct și că va trebui să îl depășim cu eleganță.
Cred că este nevoie să acceptăm că viața trebuie trăită frumos cu toate cele care ni le oferă nouă ca femei inclusiv menopauza și mai cred că nu s-a inventat nici o cremă magică care să ne mențină mereu tinere.
Nici nu cred că este necesar atâta vreme cât povestea vieții tale, cea pe care o scrii tu, pentru tine, poate să fie o poveste deosebită, trecând prin toate decadele de vârstă.Prin urmare vă doresc o săptămână cu asumarea deplină a frumuseții vârstei pe care o aveți.
- Conf. Dr. Oana Falup
- medic sef Pediatrie 1, Spitalul Clinic pentru Copii Brașov
Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like!