Cinci lucruri INTERZISE in perioada sarcinii

Cinci lucruri INTERZISE in perioada sarcinii

Cele noua luni de sarcina reprezinta o perioada extrem de frumoasa pentru o viitoare mamica, avand in vedere toate transformarile prin care trec atat ea, cat si fatul. Insa, pentru ca aceasta sa fie una linistita si lipsita de incidente, este important ca persoana insarcinata sa fie foarte atenta, sa aiba grija de alimentatia sa, precum si de alte lucruri care ii pot afecta sarcina.

Esti insarcinata si nu stii ce lucruri sunt interzise in cele noua luni? Atunci, citind acest articol, vei afla o multime de informatii utile!

Iata ce NU trebuie sa faci in perioada sarcinii:

  1. In cele noua luni trebuie sa fii foarte atenta si sa nu te suprasoliciti fizic. Fara indoiala, sunt recomandate exercitiile usoare, care te ajuta sa te mentii in forma, insa trebuie sa eviti ridicarea unor greutati sau mutarea mobilei prin casa. Astfel, mai ales in ultimele luni de sarcina, relaxeaza-te cat mai mult.

Gaseste cateva seriale cu care sa iti ocupi timpul, daca stai acasa. De altfel, pentru a te bucura de o calitate excelenta comanda tv cu led de la Rombiz si imaginile hd te vor incanta! Intra pe site-ul indicat pentru a fi la curent cu cele mai bune oferte!

 Nu consuma cafea. Aceasta creste riscul unui avort spontan. De altfel, afecteaza dezvoltarea fatului, motiv pentru care trebuie sa renunti de tot la ea. Incearca sa bei mai mult ceai si o sa observi ca iti va aduce multe avantaje. Intra pe BABYstem si vei afla care sunt beneficiile pe care consumul de ceai de tei ti le aduce. De asemenea, pe acest site vei gasi o multime de informatii utile pentru aceasta perioada.

  1. Nu fuma cand esti insarcinata si nu consuma bauturi alcoolice in exces. Fumatul poate contribui la un avort spontan, dar si la nasterea prematura si greutatea scazuta a fatului la nastere. In plus, consumul de alcool in exces creste riscul aparitiei unor malformatii si altor complicatii.
  2. Nu te stresa la serviciu sau acasa. Important este sa pastrezi o atitudine cat mai pozitiva fata de tot ceea ce te inconjoara si sa eviti certurile cu cei din jur. In acest mod, evolutia fireasca a fatului nu va fi afectata. Gaseste modalitati prin care te poti relaxa, precum bai calde sau masaje, si vei reusi sa elimini cat mai repede motivele stresului. De altfel, este indicat sa te indepartezi de oamenii negativisti, care iti provoaca stari de incordare.
  3. Nu lua niciun medicament inainte de a te consulta cu medicul care iti supravegheaza sarcina. Acesta iti va indica doza pe care trebuie sa o iei, intervalul de timp, precum si durata tratamentului. Pastilele pot afecta fatul grav, motiv pentru care nu trebuie sa il expui la asemenea riscuri.

Asadar, daca esti insarcinata si nu vrei sa ai niciun fel de problema in cele noua luni, cel mai bine este sa tii cont de sfaturile date! Nu depune efort, nu consuma cafea sau alcool, nu lua medicamente inainte de a te consulta cu un medic si relaxeaza-te cat mai mult!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Anunţuri mică publicitate